Após um mês sem postar no blog, retornei para mante-lo atualizado.
Nesse final de semana concluí a planilha do segundo mês de treinamentos visando a Maratona Internacional de Porto Alegre.
A foto acima foi após um treino de 16 km com muita chuva. Muito bom!
A cada treino, a cada semana, percebo que meu condicionamento está melhorando. Tenho me dedicado muito em todas as atividades, seja ela de treinos longos, técnicas de corrida ou séries de tiros de 400 e 2.000 metros.
Como forma de treinamento e uma "pré prova", vou correr os 21 km da Golden Four Asics no dia 23 de março. Essa corrida servirá de amostra de como será a maratona, mesmo faltando 45 dias para os tão sonhados 42 km.
Até amanhã receberei do meu treinador Tauro a planilha de treinos para esse terceiro mês e admito que estou ansioso para saber o que foi planejado. Sei que virão treinos mais longos e intensos do que tenho feito, mas meu objeto está logo ali e estou encarando ele de frente.
Durante essa semana vou trazer mais novidades!
Até logo!
